幸せな気づき 宇宙と意識に繋がる巡礼の旅

AC4024年からつながる今の世界街道。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネスとアウェイクフルネス②

mindと思念の事である。 人が人であるがゆえに、経験、体験、教えなどを通じて作り上げていくもの。 awakeは気づきである。 自然や現象、出来事から何かを想像したり自然発生的に学んだりする事である。

マインドフルネスとアウェイクフルネス

「アウェイクフルネスawake fulness」 はご存知だろう? マインドフルネスは有名だ。 GAFAの一角、Apple のスティーブ・ジョブズが禅宗の瞑想、マインドフルネスによってその超人的なアイディアを得て、活用していたことなどから、瞑想はかなり認知が深まっ…